Comment choisir votre tapis de course ?

Pour entretenir votre forme et votre silhouette, vous avez décidé de vous mettre à la course à pied. Et parce que vous n’aimez ni la pluie, ni les douches collectives, vous avez choisi de vous offrir un tapis de course plutôt qu’aller courir dehors ou vous inscrire dans une salle de sport. Si vous êtes perdu devant l’offre des enseignes sportives, voici deux conseils pour bien choisir votre futur tapis de course !

1. L’ergonomie des commandes du tapis de course

Tous les tapis de course ne vous proposeront pas les mêmes fonctions. Ainsi, certains vous permettront d’augmenter ou de diminuer la vitesse de votre course grâce à de petites poignées que vous aurez à pousser. Cela peut être très utile – car plus pratique – que d’avoir à modifié la vitesse directement sur l’écran. En effet, les tapis sont en général plus réactifs avec les poignées. L’inconvénient, c’est que la vitesse peut se modifier rapidement. Attention à vous si vous augmentez votre cadence !

Veillez aussi à ce que le bouton d’arrêt d’urgence soit suffisamment bien placé pour que vous puissiez l’actionner en cas de problème.

2. Le nombre de fonctionnalités proposées par le tapis

Les jours où vous serez moins motivé, vous aurez peut-être envie de regarder un film, de vous connecter à une plateforme de vidéos musicales en streaming, ou de simuler une course sur une piste d’athlétisme. Dans ce cas, si cette option vous intéresse, pensez-y dès que vous commencez à effectuer vos repérages. Si certains tapis de course disposent d’une prise USB ou vous permettent de vous connecter à internet, d’autres ne proposent aucune de ces options.

C’est un petit détail mais il peut avoir son importance. Certains tapis de course sont équipés d’une « ventilation » (une petite grille à ouvrir ou à fermer) qui soufflera un air frais vers le centre de votre visage, votre cou ou votre front. Si vous courez dans une pièce peu ou mal ventilée, ou en été, cet élément peut être à prendre en compte.

Avec ces deux conseils, nous sommes sûrs que vous trouverez bientôt le tapis de course de vos rêves !